Jakarta, Warta Kota

Bentuk payudara yang indah membuat kita terlihat lebih cantik dan percaya diri. Sikap tubuh yang tegap saat berdiri dan posisi tidur telentang bisa membantu kita memelihara payudara.

Selain itu, Fenny, konsultan kesehatan payudara sekaligus pemilik Elling Bra, menyarankan agar kita rutin mengganti bra. Pasalnya, berat badan kita tidak selalu stabil sehingga bisa memengaruhi ukuran payudara.

Maka dari itu, lakukan pengukuran ulang minimal 2 kali setahun (setiap 6-12 bulan). Tujuannya untuk mengetahui perubahan bentuk dan ukuran payudara agar bisa disesuaikan dengan ukuran bra yang akan dipakai.

Tips: Beberapa faktor berikut perlu kita perhatikan saat memilih bra:

* Bahannya harus nyaman dipakai dan tidak terasa panas.

* Tali bra seharusnya lebar dan tidak mudah melar saat menopang berat payudara.

* Pilih cup bra yang pas dan mampu menampung seluruh jaringan payudara. Ukuran cup sangat penting peranannya dalam membentuk payudara yang indah. Jika terlalu kecil atau besar, maka bentuk payudara ikut berubah.

(Prevention Indonesia)