Sekitar 70 persen produsen minyak goreng berbahan baku kelapa sawit sudah siap melakukan fortifikasi prodknya pada tahun 2011, seperti pemberian yodium pada garam, asam folat ,serta zat besi pada terigu.

Tahukah Anda, ternyata air minum yang diambil dari sumber air tanah dengan kedalaman sekitar 10-15 meter tak aman untuk dikonsumsi. Biarpun sudah direbus dan dididihkan hingga 100 derajat. Tak hanya kandungan bakteri yang membuat air tanah dangkal ini berbahaya, melainkan juga pencemaran nitrat yang antara lain berasal dari tinja kita. Wah !

Metabolisme sering disebut-sebut saat membicarakan masalah bobot tubuh. Namun lebih banyak yang menyalahkan metabolisme tubuhnya terlalu lambat sehingga tak bisa membakar kalori saat berat badan tak kunjung turun.

Labu kuning ternyata mempunyai manfaat lebih dari sekadar untuk hiasan Halloween. Mulai dari mencegah penuaan dini sampai mencegah kanker. Hebat kan?

Blueberry berasal dari Amerika Utara dan mengandung banyak zat gizi, di antaranya mineral (mangan, kalsium, fosfor, besi, kalium, dan seng), vitamin B1, B2, B3, dan B6, vitamin C, vitamin E, vitamin K, serta karbohidrat dan lemak.

Penelitian menyimpulkan, pasien dengan kanker payudara yang memiliki kadar vitamin D rendah dalam tubuhnya dapat dengan cepat meninggal akibat penyakitnya.

Blewah yang segar itu ternyata bisa mengurangi hipertensi.

Ternyata beberapa jenis makanan bisa membantu dalam penurunan berat badan, karena kegiatan itu membakar kalori lebih banyak dari kalori yang diterima tubuh dari makanan itu. Wah asyik dong. Apa saja sih penganan itu?

Ayo mendongkrak kekebalan tubuh kita dengan beberapa tips berikut ini.